Empoderamento: depende de você, mas isso é bom!

Malala Yousafzai disse “Eu não quero ser lembrada como a garota que levou um tiro. Eu quero ser lembrada como a garota que se impôs”.

 
A frase de Malala resume bem o conceito de empoderamento: ele não é algo que você recebe de outra pessoa, mas na verdade é algo que você tem que agarrar por si mesmo. E o sentimento de nos conceder poder nos leva a ter mais sucesso e mais felicidade.

Para se sentir empoderado, é preciso construir uma vida em torno das coisas e das pessoas que fazem você se sentir forte e afastar-se das que não o fazem. O especialista em liderança, Stephen Covey, falou sobre três círculos: controle, influência e preocupação. O círculo de controle representa as partes da vida que você pode controlar, enquanto o círculo de influência inclui coisas que você não pode controlar completamente, mas pode fazer alguma diferença. O círculo de preocupação são coisas que o preocupam, mas estão for a do seu alcance de resolver. Mudar sua atitude em relação a uma pessoa ou circunstância pode ampliar o seu círculo de influência ou controle, reduzindo assim a preocupação e aumentando a sensação de poder pessoal.

A fundadora da Walking the Talk Carolyn Taylor compartilhou uma história pessoal sobre como aprendeu a se sentir empoderada em meio a uma situação difícil. Quando jovem, ela costumava ser uma boa pianista, mas de repente percebeu que estava perdendo a habilidade de tocar. Primeiro, suas mãos perderam o controle e depois outras partes do corpo também começaram a falhar. Após várias consultas médicas, Carolyn recebeu o diagnóstico de esclerose múltipla.

Mas ela decidiu que não iria deixar a doença definir sua vida. Ela se recusou a se submeter a uma vida limitada e decidiu tomar o controle de sua situação. Ela aprendeu que o empoderamento não se trata de lutar contra algo, mas sim de aceitá-lo e encontrar uma maneira de trabalhar junto com isso.

Com sua nova perspectiva, Carolyn encontrou maneiras criativas de se manter ativa e engajada. Ela descobriu atividades físicas que lhe permitiam trabalhar com seu corpo sem sobrecarregá-lo, como a natação. Ela também desenvolveu sua mente, explorando a curiosidade e observação, que despertaram seu interesse sobre os padrões de comportamento das pessoas e das equipes. Com o tempo, ela se tornou uma especialista em cultura e transformou sua paixão em um negócio de sucesso.

Carolyn não se deixou ser dominada pela adversidade. Em vez disso, escolheu uma atitude empoderada ao se concentrar em seu poder pessoal e em tudo que estava sob seu controle. Traçando um paralelo com Malala Yousafzai, Carolyn também escolheu ser lembrada por sua força e determinação, e não por sua condição médica.

Se você deseja se sentir empoderado, precisa se concentrar nas coisas que o fortalecem. Em vez de lutar contra as dificuldades, identifique as áreas em que se sente mais forte e invista nelas. Não perca energia com coisas que não têm influência em sua vida e causam preocupação. Corte ou evite pessoas e circunstâncias que desencadeiam sensação de impotência. Dessa forma, você preenche sua vida com aquilo que domina e aumenta seu círculo de influência e controle. Como resultado, você se torna uma pessoa mais capacitada e empoderada.

A experiência de Carolyn demonstra que isso é algo que vale a pena. Leva tempo, requer planejamento e não algo que se faz em uma semana, mas você descobrirá que é transformador.

 
Este artigo foi baseado no episódio 125 "It really is down to you - but that's good news, right?  – Empowerment series" do podcast Walking your Talk, de Carolyn Taylor (disponível em inglês). 


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