Ter foco é fundamental para lidar com tarefas difíceis, pensar de forma criativa e trabalhar com mais eficiência. Confira 7 livros recomendados pela Walking the Talk para inspirar você a traçar objetivos e desenvolver a disciplina necessária para alcançar suas metas.
Foco: A atenção e seu papel fundamental para o sucesso | Daniel Goleman
Você se considera focado? Ou se distrai checando suas redes sociais a todo tempo? Numa era de distrações intermináveis, o psicólogo e jornalista Daniel Goleman argumenta que precisamos aprender a aprimorar nosso foco se quisermos prosperar no mundo complexo em que vivemos. Aqueles que alcançam rendimento máximo (seja nos estudos, nos negócios, nos esportes ou nas artes) são precisamente os que prestam atenção no que é mais importante para seu desempenho.
O livro investiga a ciência da atenção em todas as suas variedades, apresentando uma discussão sobre esse recurso mental pouco notado e subestimado que é extremamente importante para a forma como navegamos na vida. Segundo o autor, o foco é o que diferencia um especialista de um amador, um profissional de sucesso do funcionário mediano.
Steve Jobs | Walter Isaacson
Baseado em mais de quarenta entrevistas com Steve Jobs realizadas ao longo de dois anos - bem como entrevistas com mais de cem familiares, amigos, adversários, concorrentes e colegas - esta é a biografia aclamada e best-seller internacional do maior ícone da inventividade.
Walter Isaacson conta a história da montanha-russa e da personalidade extremamente intensa de um empresário criativo cuja paixão pela perfeição e impulso feroz revolucionaram seis setores: computadores pessoais, filmes de animação, música, telefones, tablets e publicação digital.
Sua história é ao mesmo tempo uma lição e uma advertência, e ilustra a capacidade de inovação e de liderança, o caráter e os valores de um homem que ajudou a construir o futuro.
Comece pelo mais difícil | Brian Tracy
Não há tempo para fazer tudo o que precisamos – e nunca haverá. As pessoas bem-sucedidas não tentam fazer tudo. Elas aprendem a focar nas tarefas mais importantes e garantir que elas sejam bem feitas.
Um dos mais respeitados coaches do mundo, Brian Tracy estudou o comportamento de profissionais de sucesso e comprovou que eles sabem quais são suas prioridades e realizam uma atividade de cada vez, aproveitando ao máximo seus talentos e habilidades.
Nesse livro, você conhecerá estratégias para fazer mais em menos tempo com lições práticas para deixar de ser acomodado, definir prioridades e se tornar altamente produtivo.
O Poder do Menos | Leo Babauata
Com a chegada do século 21, encontramos uma explosão mental e material no mundo ocidental: temos informações quase ilimitadas ao nosso alcance e temos riquezas e posses além do que a maioria do mundo pode sonhar.
Por outro lado, estamos mais estressados do que nunca e a maioria está profundamente infeliz. Embora estejamos cercados pelo que queremos, nosso desejo de manter e ainda obter mais cria uma pressão que não podemos tolerar.
Com um manual de simplicidade, Leo Babauta nos mostra porque o “menos” é poderoso e ensina como escolher e focar no que é essencial e limpar o resto.
As 4 Disciplinas da Execução | Bill Moraes, Chris Mcchesney
Executar objetivos estratégicos é o maior desafio nos negócios hoje. Alinhar as equipes com os objetivos mais importantes para a organização é uma batalha sem fim. As 4 Disciplinas da Execução fornecem um roteiro para criar uma cultura de execução que pode mudar para sempre o modo como as equipes e as organizações alcançam seus mais importantes objetivos.
Engula esse Sapo! 21 estratégias para parar de procrastinar e fazer mais em menos tempo |Brian Tracy
Há um velho ditado que diz que se a primeira coisa que você faz todas as manhãs é comer um sapo vivo, você terá a satisfação de saber que provavelmente é a pior coisa que você fará o dia todo. Usando o sapo como uma metáfora para lidar com a tarefa mais desafiadora do seu dia – aquela que você provavelmente procrastinará, mas também provavelmente aquela que pode ter o maior impacto positivo em sua vida – este livro irá ajudá-lo a se concentrar nessas tarefas críticas e organizar seu dia. Você não apenas fará mais com mais rapidez, mas também fará as coisas certas.
O autor best-seller Brian Tracy vai direto ao ponto do que é vital para o gerenciamento eficaz do tempo: decisão, disciplina e determinação. Ele detalha vinte e uma etapas práticas e factíveis que ajudarão você a parar de procrastinar e realizar mais tarefas importantes.
Flow: A Psicologia do Alto Desempenho e da Felicidade | Mihaly Csikszentmihalyi
Por mais de duas décadas, Mihaly Csikszentmihalyi estudou os estados nos quais as pessoas relatam sentimentos de concentração e prazer profundo. Seus estudos revelaram que o que torna uma experiência genuinamente agradável é o que ele chama de “flow” ― um momento de completa concentração, em que estamos tão absortos em uma atividade que conseguimos alcançar um estado ideal de felicidade. Flow tornou-se o trabalho clássico sobre a felicidade e uma importante contribuição para a psicologia contemporânea. Ele examina questões atemporais como o desafio de aprender ao longo da vida; relações familiares; arte, esporte e sexo como 'fluir'; a dor da solidão; o uso ideal do tempo livre; e como tornar nossas vidas significativas.
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